Stress kursus - selvforsvar mod stress

Coaching - og kursusforløb i håndtering af stressrelaterede faktorer. Bliver kroppen udmattet, syg og træt, mangler det tillærte menneskelige system energi. Fra arbejdet med forvaltning af præstationsangst, nervøsitet og stressrelaterede arbejdssituationer er udviklet en metode til fornyet styrke:

S3F = Samspillet mellem de fysiske, mentale og følelsesmæssige ressourcer.

Ved hjælp af blandt andet sangteknisk træning, coaching, planlægning, forberedelse og gennemførelse af aktiviteter, samt afspændingsteknikker, får det menneskelige system meddelelser om omstrukturering og dermed forstærket energi til neutralisering af stresssymptomer.

​Du opnår et velfungerende energisystem, og at forstå arbejdsglædens sande betydning.

Målgruppe: 
Mennesker, der mærker tegn på stress
Varighed: 
Mindst 7-10 individuelle coachings / lektioner
Underviser: 
Dorthe Elsebet

Kontakt VoiceCoach.dk

Kontakt mig

Du og dine kolleger har nu muligheden for at lære af de teknikker og erfaringer, jeg har gjort mig som professionel operasanger.

Firmainfo

  • VoiceCoach.dk v/ Dorthe Elsebet
  • CVR: 30249801

Adresse

  • Drosselvej 11,
  • 2680 Solrød Strand